Start to Bootcamp is de perfecte voorbereiding op onze bootcamptrainingen. Deze clinic is bedoeld voor mensen die kennis willen maken met bootcamp, terugkomen van een zwangerschap of een blessure, of de stap naar de huidige groepen te groot vinden. Tijdens de clinic maak je onder begeleiding van een gediplomeerd trainer kennis met alle facetten van een bootcamptraining, waarbij er veel aandacht is voor de juiste uitvoering van de krachtoefeningen en de looptechniek. Na zeven weken heb je voldoende kracht en conditie opgebouwd om door te kunnen stromen naar onze reguliere trainingen.
Bootcamp is een combinatie van cardio- en krachttraining, gericht op een sterker lichaam en een betere conditie! Start to Bootcamp is ideaal voor mensen die net (weer) beginnen met sport. In 7 weken heb jij je basis en voel je je (weer) fit!
Hoe lang duurt Start to Bootcamp? |
Wat kost Start to Bootcamp? |
|
De clinic Start to Bootcamp duurt 7 weken met 2 trainingen per week:
|
|
Wanneer kan ik beginnen?
Start to Bootcamp start ieder half jaar met een nieuwe groep. Zie hieronder wanneer de volgende groep van start gaat. Wil je graag eerder beginnen? Neem dan contact met ons op, dan kunnen we samen kijken of je ergens tussentijds kunt instromen!
"Start to Bootcamp was echt de beste keuze ooit. Sportief Hardlopen Huizen houdt rekening met jouw huidige conditie en weet je te motiveren alles uit je training te halen”