Meet the trainer: Nadine
In “meet the trainer” maken we elke maand kennis met een trainer van SHH. Dit keer is dat Nadine (44 jaar), die onder andere de Blackroll lessen geeft.
Wat doe je in het dagelijks leven?
Veel met sport en bewegen, naast dat ik trainingen geef bij SHH, ben ik dagelijks in de natuur te vinden met klanten voor personal training, verzorg ik workshops en clinics bij bedrijven op het gebied van leefstijl, voeding en beweging en geef ik de Blackroll lessen. Last but nog least ben ik massage therapeut en geef ik holistische massages gericht op het losmaken en ontspannen van het (spier)bindweefsel.
Hoe lang ben je al lid bij SHH en hoe ben je er terecht gekomen?
De dauwtraptrail in 2019 was mijn eerste kennismaking met SHH en daar is het balletje gaan rollen. Eerst een leuke en leerzame clinic gegeven aan de trainers over Blackroll en daarna ben ik betrokken geraakt bij de wandeltrainingen en sinds begin dit jaar geef ik ook de bootcamp trainingen.
Welke trainingen geef je bij SHH?
Blackroll, wandel trainingen, en bootcamp trainingen.
Welke sport(en) beoefen je zelf?
Hardlopen, wandelen, en van tijd tot tijd yoga en krachttraining (vaak gecombineerd met Blackroll).
Wat is je favoriete oefening of trainingsvorm?
Moeilijk om een ding te noemen, ik hou van combineren...
Wat eet je het liefst voor/na een training of een wedstrijd?
Dat ligt eraan welk tijdstip. Na een ochtendtraining ga ik lekker rustig ontbijten. Ik eet namelijk niet voor een ochtendtraining. Na een avondtraining vind ik een kop thee met een stuk pure chocola wel erg lekker.
Wat is je mooiste sportieve prestatie?
Hardlopend de Mont Ventoux (21,7 km) op voor ALS. Dat blijft mooie, bijzondere, en ontroerende herinneringen oproepen en ik weet zeker, dat wil ik nog eens doen.
Wat staat er nog op je (sportieve) bucketlist?
Die Mont Ventoux dus… En verder hoop ik nog heel lang op allerlei sportieve en ontspannende manieren actief te mogen blijven in de natuur!
Veel met sport en bewegen, naast dat ik trainingen geef bij SHH, ben ik dagelijks in de natuur te vinden met klanten voor personal training, verzorg ik workshops en clinics bij bedrijven op het gebied van leefstijl, voeding en beweging en geef ik de Blackroll lessen. Last but nog least ben ik massage therapeut en geef ik holistische massages gericht op het losmaken en ontspannen van het (spier)bindweefsel.
Hoe lang ben je al lid bij SHH en hoe ben je er terecht gekomen?
De dauwtraptrail in 2019 was mijn eerste kennismaking met SHH en daar is het balletje gaan rollen. Eerst een leuke en leerzame clinic gegeven aan de trainers over Blackroll en daarna ben ik betrokken geraakt bij de wandeltrainingen en sinds begin dit jaar geef ik ook de bootcamp trainingen.
Welke trainingen geef je bij SHH?
Blackroll, wandel trainingen, en bootcamp trainingen.
Welke sport(en) beoefen je zelf?
Hardlopen, wandelen, en van tijd tot tijd yoga en krachttraining (vaak gecombineerd met Blackroll).
Wat is je favoriete oefening of trainingsvorm?
Moeilijk om een ding te noemen, ik hou van combineren...
Wat eet je het liefst voor/na een training of een wedstrijd?
Dat ligt eraan welk tijdstip. Na een ochtendtraining ga ik lekker rustig ontbijten. Ik eet namelijk niet voor een ochtendtraining. Na een avondtraining vind ik een kop thee met een stuk pure chocola wel erg lekker.
Wat is je mooiste sportieve prestatie?
Hardlopend de Mont Ventoux (21,7 km) op voor ALS. Dat blijft mooie, bijzondere, en ontroerende herinneringen oproepen en ik weet zeker, dat wil ik nog eens doen.
Wat staat er nog op je (sportieve) bucketlist?
Die Mont Ventoux dus… En verder hoop ik nog heel lang op allerlei sportieve en ontspannende manieren actief te mogen blijven in de natuur!