GO Running
Hardlopen is goed voor lichaam én geest.
Wil jij beginnen met hardlopen of het hardlopen weer oppakken? Dan kun je deelnemen aan onze clinic GO Running. Onder begeleiding van een gediplomeerd trainer ga je toewerken naar 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Het opbouwschema begint met 1 minuut hardlopen afgewisseld met 1 minuut wandelen en eindigt na tien weken met een gezamenlijke eindloop. Tijdens de trainingen zal er veel aandacht zijn voor een juiste houding en de looptechniek, dit is essentieel om blessurevrij te kunnen lopen.
De clinic duurt tien weken en kent twee trainingen per week: zaterdagochtend 09:30 uur en dinsdagavond 19:30 uur. De kosten van de clinic bedragen € 85,- inclusief een kortlopend lidmaatschap bij Hardlopen.nl.
Wil jij beginnen met hardlopen of het hardlopen weer oppakken? Dan kun je deelnemen aan onze clinic GO Running. Onder begeleiding van een gediplomeerd trainer ga je toewerken naar 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Het opbouwschema begint met 1 minuut hardlopen afgewisseld met 1 minuut wandelen en eindigt na tien weken met een gezamenlijke eindloop. Tijdens de trainingen zal er veel aandacht zijn voor een juiste houding en de looptechniek, dit is essentieel om blessurevrij te kunnen lopen.
De clinic duurt tien weken en kent twee trainingen per week: zaterdagochtend 09:30 uur en dinsdagavond 19:30 uur. De kosten van de clinic bedragen € 85,- inclusief een kortlopend lidmaatschap bij Hardlopen.nl.
