Blog SHH
Op dit blog van Sportief Hardlopen Huizen delen we regelmatig tips, kennis en energie over Hardlopen, Trailrunning en Bootcamp
|
Op dit blog van Sportief Hardlopen Huizen delen we regelmatig tips, kennis en energie over Hardlopen, Trailrunning en Bootcamp
|
Sporten is gezond. Het helpt je gewicht op peil te houden, verlaagt je hartslagfrequentie, verbetert je slaap en geeft je ontzettend veel energie. Ondanks deze voordelen is het niet voor iedereen eenvoudig om de stap te zetten om meer te bewegen. Veel mensen missen de belangrijkste eigenschap die nodig is om te gaan sporten: motivatie. Als je niet gemotiveerd bent om je sporttas te pakken of je hardloopschoenen aan te trekken omdat je bijvoorbeeld niet genoeg voldoening uit het sporten haalt, is het lastig om sporten vol te houden. Samen met iemand anders sporten, kan helpen. Waarom een sportmaatje kan zorgen voor motivatie, plezier en succes tijdens het sporten lees je hier! Wij bij Sportief Hardlopen Huizen weten hoe samen sporten kan stimuleren en motiveren om in beweging te komen, te blijven en jezelf uit te dagen. Of je nu komt om voor hardlopen, bootcampen of trailrunning, samen is het altijd leuker! Sporten, het veranderen van je leefstijl en het aanleren van een actieve manier van leven vergt motivatie. Hoewel motivatie die vanuit jezelf komt het beste is, kan het wel helpen om ook buiten jezelf motivatie te zoeken, bijvoorbeeld door samen met iemand anders te gaan sporten. Er zijn genoeg redenen waarom samen sporten leuker en motiverender kan zijn dan alleen:
Bij Sportief Hardlopen Huizen is een proefles altijd gratis, maar de hele maand februari roepen wij uit tot Buddy Maand. In deze maand mag iedereen die bij ons sport nieuwe sport buddy's mee nemen die gratis mee kunnen trainen. Op deze manier willen wij het sporten laagdrempelig maken voor iedereen om eens te ervaren hoe het is om in een gemotiveerde groep samen te sporten. Dus ben jij iemand die bij ons sport, vraag en kijk eens om je heen of je wellicht iemand dat steuntje in de rug kan geven. Maar andersom werkt het natuurlijk ook, ken jij iemand die al bij ons sport en wil je het ook wel eens proberen, vraag er gerust naar en vind je dat te spannend, vraag dan gewoon de gratis proefles aan!
2 Reacties
11/8/2019 16:44:27
Helemaal eens! Zelf raad ik altijd mijn klanten aan om motivatie te zoeken bij vrienden en familie. Ik merk dat samen sterk staan echt helpt!
Antwoord
11/23/2019 13:54:17
Een sportmaatje helpt zeker! Wij hebben ook gemerkt dat het volhouden makkelijker wordt met een sportmaatje. Zodra je de gewoonte er eenmaal in hebt zitten gaat het alsmaar beter. Volhouden dus!
Antwoord
Laat een antwoord achter. |
Categorieën:
Alles
Lees ook blogs uit:
December 2020
|
Diensten |
Over SHH |
|