Hoe sport je leven kan veranderen

Hoe sport je leven kan veranderen

Deze week, tijdens de wekelijkse duurloop, werd mij (Chantal van Zwieten) gevraagd om een stukje over mezelf te schrijven en over wat sporten mij heeft gebracht. Dat 'wekelijks' zeg ik niet voor niks, want dit is het inmiddels echt. Het zit in mijn ritme. Dinsdag interval, donderdag duurloop en zondag lekker bootcampen. 2,5 jaar geleden was dit wel anders. Verslaafd aan roken, een conditie van -100 en overgewicht. Op mijn 25e bovenaan de trap hijgend naar lucht staan happen, dat kan niet. Dit vond ik ook, maar het doorbreken van patronen is moeilijk!

Meer lezen