SPORTIEF HARDLOPEN HUIZEN
  • Home
  • Sporten bij SHH
    • Keep The Power
    • Bootcamp
    • Blackroll
    • Yoga
    • Sportief Wandelen
    • Start to Bootcamp
    • Trailrunning
    • Hardlopen
    • GO Running
    • START TO TRAIL
    • Trail Weekend Ardennen
    • Onze locaties >
      • Blaricum
      • Bussum
      • Laren
      • Naarden
      • Huizen
    • Personal Training
  • Inschrijven & Tarieven
  • Rooster
  • Nieuws
    • Blog
  • Contact
    • Vacature
    • Over ons
    • FAQ

Blog SHH

Op dit blog van Sportief Hardlopen Huizen delen we regelmatig tips, kennis en energie over Hardlopen, Trailrunning en Bootcamp 
Gratis Proefles
Inschrijven Nieuwsbrief

Hartslag nader bekeken

6/16/2020

0 Reacties

 
Foto
​In het vorige blog heb ik uitgelegd op welke manier we bij Sportief Hardlopen Huizen trainen op basis van hartslag. In dit blog laat ik zien wat het verschil is bij de verschillende trainingsvormen en wat je daar uit af kan leiden.

Meer lezen
0 Reacties

EIWITTEN & SPIEREN

6/4/2020

4 Reacties

 
Foto
Gezelligheid, in beweging blijven, buitenlucht, wedstrijdloopjes en de recente corona-kilo’s kwijtraken zijn allemaal redenen die ik veel voorbij hoor komen tijdens de trainingen. Maar een andere reden die ook heel vaak terugkomt is de Beach-Body, want wie wil er nou niet als supermodel of hunk op het strand paraderen in de zomer? Maar zoals veel mensen al weten, is wat je eet zeker net zo belangrijk als het sporten zelf. En nee, ik ga nou niet een of ander superdieet of superfood aanprijzen, ik wil alleen uitleggen dat het balanceren van je eten al enorm kan helpen.
​


Meer lezen
4 Reacties

    Categorieën:

    Alles
    Afvallen
    Hardlopen
    Start To Run

    Lees ook blogs uit:

    December 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Juni 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018

    RSS-feed

Diensten

Hardlopen
Bootcamp
Trailrunning
Personal Training
​Sportief Wandelen
Kids Obstacle Run

Over SHH

Onze locaties
Inschrijven

Meer weten?

Contact
 Algemene Voorwaarden
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
  • Sporten bij SHH
    • Keep The Power
    • Bootcamp
    • Blackroll
    • Yoga
    • Sportief Wandelen
    • Start to Bootcamp
    • Trailrunning
    • Hardlopen
    • GO Running
    • START TO TRAIL
    • Trail Weekend Ardennen
    • Onze locaties >
      • Blaricum
      • Bussum
      • Laren
      • Naarden
      • Huizen
    • Personal Training
  • Inschrijven & Tarieven
  • Rooster
  • Nieuws
    • Blog
  • Contact
    • Vacature
    • Over ons
    • FAQ